产妇不能吃哪些食物产妇不能吃哪些食物和水果

产妇不能吃哪些食物产妇不能吃哪些食物和水果

1、产妇不能吃哪些食物和水果

产妇平时最好不要吃生冷寒性的食物和水果，比如说海带或者是紫菜之类的，这类食物对产妇的身体会很不好，另外就是最好不要多吃西瓜或者是柚子等，因为这些水果可能会让产妇的身体恢复得很慢，所以建议平时可以经常吃一些芹菜或者是青菜，这些菜都是平性的，所以不会对身体造成伤害，另外就是建议平时也可以经常吃一些火龙果之类的水果。

2、产妇发烧怎么办

产妇发烧的话建议最好不要多吃药，因为药物可能会让产妇的身体上瘾，而且产妇的身体还没有完全恢复，所以可能会对身体造成伤害，建议可以适当的吃一些热的橙子，这样能够更好的让身体吸收其中的维生素和水分，对促进身体的新陈代谢也会很有帮助，这样就能够很快的让产妇退烧，另外就是建议平时可以用冰袋给产妇降温，产妇平时也要注意保暖。

3、剖腹产妇月子餐

刚刚剖腹的的一个星期建议可以适当的吃一些流食，另外就是再搭配一些新鲜的蔬菜水果，这样能够很好的促进产妇的新陈代谢，对排出身体中的脏东西很有帮助，之后再适当的吃一些肉类食物来补充身体中的蛋白质和钙元素，这样就能够让产妇的身体更快恢复，另外就是几瓶是可以经常煲红糖猪蹄汤来喝，这样既可以帮助调理产妇的身体而且还能够很好的帮助下奶。

4、高龄产妇的危险

首先高龄产妇如果怀孕的话可能会引起身体一系列的不适应，这样对宝宝可能也会不好，而且自身也会比较难受，另外高龄产妇可能经常会有血压比较高的现象，所以这样对宝宝的健康也会有一定的影响，另外就是高龄产妇平时一定要注意保养好身体，不然可能会对宝宝的成长有一定的影响，平时最好能够注意保暖，不要让身体着凉，以免留下病根。

5、产妇吃什么回奶

产妇想要回奶的话建议平时可以适当的吃一些韭菜之类的食物，因为这些食物中含有的微量元素会刺激乳房，这样就能够起到很好的回奶的作用，另外平时也可以适当的吃一些海带之类的食物，这些食物对回奶也会有一定的作用，另外就是建议平时最好不要经常吃这些食物能回奶，这样可能会对身体造成一定的影响，而且太早断奶的话对宝宝的健康也不利。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/b907e627f7e7f146e7891ccd.html

2、http://wenku.baidu.com/link?url=n3lQ_M8I1WCBdecBtp83nYemq-DfXdZuDwu_zjxwgWq2PFl2BH0hJVC_XhSdV1iy7bkBEAzaOpzZvHBVVr1V2l5hp62V45XKzZxsDjaPpXG

3、http://jingyan.baidu.com/article/afd8f4de2d5e8434e286e924.html

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