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常喝菊花茶有什么好处

场景/问题/来源

菊花茶,好处,功效,怎么喝

天下第一刀问：2020-01-19 16:35:20

知识/回答

冬季常喝菊花茶有什么好处

天下第一刀问：2015-01-19 16:35:20关键词：菊花茶好处功效怎么喝

我要回答

许多盆友都说常常喝菊花茶对人体很有多的益处，并且在不一样时节的人体的健康保健也各有不同。当下恰逢冬天，不清楚冬天是不是能够常常喝菊花茶，假如能喝，那麼冬天喝菊花茶都有哪些益处?好奇心因此想要知道。

BT知识网网编解释：

黄菊花茶具备丰富多彩的营养元素，对日常保健大有益处，但因为不一样时节遭遇的身心健康威协和问题存有差别，因此在不一样时节的益处有微小的差别。因为冬天平均气温干躁，冬天喝菊花茶能协助除燥，从而改进因时节造成的口鼻干燥、喉干口干、干咳少痰等病症。黄菊花茶有散风寒风热的功效，针对容易上火所造成的口腔溃疡有一定功效。此外不一样类型的黄菊花在作用上也有一定的区别，例如白菊有益于清目清肝火，适用经常熬夜后眼干眼涩或咽喉肿痛。

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1、贡菊花茶的功效与禁忌有什么？

菊花具有清降肝火的作用，马上就要到夏季了，这个季节人特别容易就上火，建议朋友们没事可以喝点菊花茶，特别是女人更年期，脾气容易暴躁，喝点菊花茶也可以有效的缓解更年期症状。菊花还能清肝明目，如果有用眼过度，容易眼疲劳的，可以喝点菊花茶。中医中药认为菊花入肝经，可以治疗多种由于肝经火热引起的症状。这里尤其给广大家长一个建议，让家里学习压力大的学生多喝点菊花茶。

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2、经常喝菊花茶好不好？

菊花的营养价值是很高的，但是食用需要适量也不可以每天都食用，如果每天都食用的话对身体也不是很好的，所以需要尤其注意这点。食用的次数主要是根据个人的体质来决定的，一般来说每星期食用1到3次比较好。如果次数过多也不是很好的。菊花有清肝明目的效果，经常上火的患者平时可以多食用一些的，也可以在水中适量加入一些枸杞，效果都是很不错的哦！

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