胃消化不好肠胃不好的禁忌

胃消化不好肠胃不好的禁忌

1、肠胃不好的禁忌

胃肠不好的尽量少吃油炸类烧烤类的食品，不容易消化的同时，很容易增加消化道的负担，多了就会引起消化不良。不要吃一些腌制品类的食物，不要吃一些生冷偏辣口味的具有刺激性的食物，这样会刺激消化道粘膜，很容易引起腹泻和消化道的炎症。吃东西的时候不要狼吞虎咽的以免增加消化道的负担，吃完东西不要立刻就喝水，吃饭的时候也不要用汤泡饭，会影响消化。

2、胃癌的早期症状

常见的症状有肚子上面胀痛，或者若隐若现的疼痛,跟消化不良很相似，发生疼痛的时候多半是轻微的，没有规律性的疼痛，吃了东西也没有缓解。常常的会感到恶心，对于美食没有什么诱惑力，不知道是什么原因导致的厌食症，早期的胃癌跟厌食症相似。会渐渐感觉到自己消瘦，会出现小部分的吐血，但部分都会出现拉黑便的症状。会引起腹泻，很难咽下食物。

3、肠胃病的食疗方法

胃肠病也可以用食疗的方法来进行调理，可以每天少吃多餐的，最开始调理的时候最好每顿饭的食用量不超过300毫升，随症时间的增长，可以慢慢的进行加量。最好不要吃含有高脂肪和含糖量高带有刺激性的食物，绝对不能吃生冷偏辣口味的食物。可以吃一些：鸡肉末和鱼肉还有瘦猪肉末。可以喝一些粥，像是龙须面。馒头和面片发糕类似面食有利于消化。

4、胃痛怎么办

胃痛的时候可以尝试着找个地方平躺下来，慢慢的按摩胃部的位置，可以让胃气流通畅的同时，胃会舒服好受一点。也有可能胃的疼痛是因为饥饿导致的，可以是适当的吃一些东西了来缓解疼痛，不要喝牛奶吃饼干。胃寒也可以导致胃疼，往往是因为吃了过多的生冷食物。喝点热水会这是用暖包敷一会就会好。如果疼痛的厉害就要选择吃胃药了，一定要看说明说明书，谨遵医嘱来用药。

5、吃什么对胃好

胃肠不好可以通过食疗的方法来进行调理。南瓜含有的果胶和碳水化合物的元素可以保护胃粘膜不会让生冷偏辣的有刺激性的食物来刺激胃，含有丰富的维生素可以健胃消食。红薯是暖胃养胃的高手，可以把它当做主食来养胃。胡萝卜有养胃健脾的功效，常用语治疗脾胃虚弱的症状。小米粥是最常见的养胃神器，可以吃一些菠菜和洋葱大蒜等蔬菜来养胃，酸奶也可以暖胃养胃，粥是最养胃的，很容易消化，特别是八宝粥，可以和一些白开水来养胃。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/4e7473e819e8b8f67c1cb9f3.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/1f624857ad02de80d4d8402a.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/864af363561252d380eb6ea9.html?from=search

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