老年斑的消除方法怎样祛老年斑

老年斑的消除方法怎样祛老年斑

1、怎样祛老年斑

对于去除老年斑的做好的方法就是多喝水，调理好我们饮食注意饮食的搭配和平衡，在这期间也更要注意减少脂肪的摄入量，相应的还应该补充维生素E和维生素C，多食一些新鲜的蔬菜水果，例如生姜，大蒜，洋葱，因为生姜中富含大量的生辣姜素，可以抵抗机体的脂褐素的生长，更好的防御，大蒜的话就是用薄的蒜片贴在长老年斑的地方一直到红就可以，坚持几个月就会见效了。

2、脸上长老年斑怎么办

脸上长老年斑首先应该通过食疗，通过膳食平衡来治疗也是一种好的方法，应该多食一些新鲜的蔬菜还有水果，尤其是富含维生素E，维生素C多的水果，主要有橘子，豆芽中也含有丰富的维生素C的植物油，油性种子中富含的维生素E比较的多，这些食物是主要选择所以对于治疗老年斑可以多食。另一种方法就是用生的大蒜薄片贴在脸上，每天贴1-3次，贴到脸稍稍的有点红即可。

3、长老年斑的原因

老年斑的主要指的就是到了老年时期60-70岁的时候，机体的脂褐素分泌增多的表现，机体的脂褐素是从出生下来就会机体就会分泌的一种物质，在年轻的时候可能表现的不明显，而现在老年了随着我们年龄的增长脂褐素也就增多，然后主要留在我们的脸部，或是手背或是其他皮肤组织部位的一些可见的斑点，不过它是不会影响我们的生活的。

4、老年斑的形成

老年斑的形成最主要的原因就是脂褐素的分泌增多，机体低抗氧化的能力减弱了，然后机体就不能很好地消除这些脂褐素，然后就会聚集在人的皮肤组织上，如果老年斑很多的话，并且机体的抗氧化能力下降的能力很明显的话，它可能会进入人的血液，阻塞血管，然后影响血液的流通，这样的话应该要采取治疗措施来去老年斑。如果没有不良症状是属于正常的。

5、手背上长老年斑

手背上长老年斑主要是指随着年龄的增长，机体的脂褐素分泌不断增加，主要表现是长在手背上的一些可见斑点。对于这些斑点是可以去除的，可以通过食疗来调整这些斑点，例如用生蒜片贴在斑点上，每天贴1-3次，还可以通过吃洋葱，生姜片等来治疗，只是这种方法起效可能会有点慢，长期坚持会有好转的。若斑点还不消除，建议尽快去医院里面接受治疗。

参考文献

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2、http://wenku.baidu.com/view/a2933187b9f3f90f76c61be0.html?from=search

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