痛风吃什么食物痛风应该吃什么食物

痛风吃什么食物痛风应该吃什么食物

1、痛风应该吃什么食物

应该吃含少量嘌呤的食物，来减少身体内尿酸的产生，从而缓解痛风的症状，比如一些蛋类的，或者米面制品，也可以多吃一些蔬菜，比如说白菜，胡萝卜，黄瓜，南瓜等，以及各种水果和糖果，还有一些鲜奶和奶制品，汽水也可以喝。一些猪肉，鸡，鸭，菠菜，麦片等，要少吃。虾，贝类，菇菌类，不能吃。同时还要控制自己的体重，要多饮水把尿酸排出来，不可以喝含有酒精的饮料，多吃一些碱性的食物，少吃酸性的食物。

2、痛风忌吃什么

痛风不能吃含有大量嘌呤的食物，比如动物的内脏，或者是肉类的汤汁，以及凤尾鱼和沙丁鱼之类的海鱼，虾，蟹，以及海菜都不能吃。还有各种豆类，特别是豌豆，以及花生米，菠菜，蘑菇，麦片都应该禁止食用，还不能吃动物油。可以多吃一些蔬菜，比如西兰花，西芹，这种富含钾质的食物，可以减少尿酸的沉淀，帮助把尿酸排出体内，也可以吃一些碳水化合物，有利于尿酸的排出，比如米饭馒头等。

3、痛风发作吃什么药

如果是急性发作的话，可以使用秋水仙碱来镇痛，如果是平时有轻微的疼痛的话，可以使用一些能有效缓解疼痛感的软膏。也可以使用一些用来降低血尿酸的药物，比如说碳酸氢钠片，或者是缓解关节疼痛的药物，比如说消炎痛。最主要的是平时要注意避免食用嘌呤含量很高的食物，比如海鱼或者是动物的内脏，多吃水果多喝水，从而将体内的尿酸排出。

4、痛风能吃水果吗

如果没有患有其他疾病，比如说糖尿病的话，就可以吃水果，对于水果的种类并没有什么限制，因为水果毕竟是植物，它的体内含有大量的水分，糖分和纤维素，很少含有嘌呤，对痛风的病情并没有什么影响。但是最好不要吃过多的水果，应该在饭前半个小时左右吃水果，大概在200克以下，同时也可以多吃一些碱性的食物，多喝水少喝汤，因为汤里含有大量的嘌呤，会使尿酸增高。

5、痛风病人喝什么茶好

痛风是可以喝茶的，因为茶一般是碱性的，不会造成痛风。可以喝一些绿茶或者是菊花茶，有利于缓解痛风的状况，不过最好要以淡茶和白开水为主，同时要注意喝茶的一些禁忌。比如，不可以喝泡了很久的茶，也不可以喝浓茶，不可以在空腹的时候喝茶，不可以喝太多的茶，不可以煮茶叶，不可以在发热的时候喝茶，不可以在吃饭后就喝浓茶，不可以在喝茶的同时服药，不可以在痛风发作的时候喝茶。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/d45ad148b57dac69552b80f8.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/6b97984d7943d31ca2b0bf91.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/17bd8e5234e29a85aa2bb86b.html

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