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睡觉时突然抽搐惊醒

场景/问题/来源

庸人自扰之梦问：2020-05-08 20:48:58

知识/回答

睡觉时抽搐惊醒是怎么了

庸人自扰之梦问：2015-05-08 20:48:58

我要回答

闺女跟我说她近期常常会睡觉的时候突然抽搐随后吓醒，比较严重影响了睡眠，因此想问一问，晚上睡觉突然抽搐吓醒是为什么？

BT知识网网编解释：

有很多人会晚上睡觉突然抽搐吓醒，比较严重影响大家的睡眠，但是大部分人都搞不懂这究竟是什么原因，实际上晚上睡觉突然抽搐吓醒称为“肌抽跃”，由于大家入睡后，呼吸次数会减少，人的大脑这时会感觉人体即将去世了，以便维护人体，人的大脑便会推送那样一个单脉冲来唤起人体，让入睡的人觉得自身蹬了一下脚踩空了一样。这类状况可能是由于压力大，太疲惫造成的，因此要是释放压力，就可以合理减轻了。

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