哺乳期可以吃阿胶吗哺乳期可以吃阿胶糕吗

哺乳期可以吃阿胶吗哺乳期可以吃阿胶糕吗

1、哺乳期可以吃阿胶糕吗

哺乳期能少量的吃一些阿胶，虽然阿胶可以补血养血，也有提高人的免疫力。也有美容养颜的好处，对于身体贫血的宝妈来说，阿胶是一种比较好的补品。但要尽量的少吃一些为好，不然会上火的。但是如果宝妈在哺乳期出现脾胃不好比较虚弱，苔黄，大便溏泄，这样的人是不适合服用阿胶的，会降低阿胶的效果，而且也会导致拉肚子比较厉害。

2、高血压能吃阿胶吗

阿胶对于高血压的影响是不高的，可以适当的使用，同时在服用是可以用当归，黄酒来配合使用，还可以降低血压。如果高血压的患者存在高血糖，血脂稠，这样的人是不适合使用阿胶的，会增加人体血液的粘度。而高血压有贫血的人，是可以使用一些阿胶的，在补血的同时，也可以缓解高血压的症状。高血压的患者，一定要少吃一些肥肉，可以适当的吃一些瘦肉，豆类的食品。

3、阿胶糕好吗

阿胶糕是一种补品，对于一些身体比较虚弱的人来说，是不可缺少的营养品。补血养血的效果要比其他的食物好一些。而且还可以美容，不管是老人还是孩子，幼童都是可以食用的补品。比较适合贫血的人使用，对于男性经常出现阳痿，大便干燥，补肾，脱发，都可以缓解。而且对于女性来说还可以帮助补心安神，帮助睡眠，补脾胃，调经都是很好的。

4、吃阿胶会发胖吗

经常吃阿胶是不会胖的，经常的吃阿胶会让我们的青春永驻，而且还可以滋补养颜，特别是针对一些大便比较干燥的人来说，阿胶还可以润肠，帮助肠胃的消化。也可以帮助补血，，还可以补铁，补充我们身体缺乏 的多种物质，也有效的改善皮肤黄的症状。虽然阿胶含有碳粉，但是所含的热量是比较低的，所以在食用阿胶时，就不用担心会有发福的症状。

5、阿胶是什么做的

阿胶是用驴皮，将驴皮切成小块之后，在加上水，一定要加够足量的水，才可以让熬出的阿胶更有弹性，味道更好，可以熬制三天三夜，可以在熬好之后，将熬制的汁里的驴皮取出来，然后等待驴皮熬制的汁变的比较浓稠。也可以将阿胶将黄酒熬制在一起，里面在加上一些红枣，核桃等，治疗失眠，便秘的效果是比较突出的，。也可以使用阿胶来制作阿胶糕。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=Qx2hQxbSyp_XRiJL7vLKmvijUTh_T2NwA9CqqAkXjvvLuQljy2E6CmOTSxgPjr8YFebSMJJKGOTgIeWzUZ3s6_

2、http://wenku.baidu.com/link?url=z-NFbe9hmKY5dbJ7CAkMwz-ML050MIUX78DIYle40W8r0zVp76yIR3bUE--LsqRJcL1V3lVyY2v1mhne_SE3v5UwbCwxLmNV7fvvynRYwvW

3、http://jingyan.baidu.com/article/4f34706eee7505e386b56d45.html

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