踝关节扭伤的治疗方法
踝关节扭伤的治疗方法
坚信大伙儿毫无疑问都了解膝关节针对我们的必要性吧，膝关节假如出現了问题，不仅会给我们产生疼痛的觉得并且还会继续影响到我们的行動，因此我们一定要留意保护好自己的膝关节，一旦膝关节出現了问题要立即去医治，防止病症出現了恶变而给医治产生更大的难度系数，下面我们就来给大伙儿介绍一下脚踝扭伤的实际治疗方法。
产生脚踝扭伤后应该马上至医院急诊就医，在就医前若有标准可按RICE标准开展解决，RICE标准包含rest歇息，近一步了解便是免去负重，ice冷敷，compression加压包扎，elevation 拉高患侧。就医后由医师对伤势开展评定决策治疗方案。
一般较轻度的外踝韧带损伤可开展保守治疗，保守治疗的计划方案一般为用熟石膏或支具将膝关节于轻微外翻保持中立位固定不动。固定不动時间为3～6周。固定不动期内尽量减少负重。拆卸熟石膏或支具后应该马上开展相对的康复治疗以避免肌萎缩及可能出現的关节粘连。拆熟石膏可负重走动。历经康复治疗一般三个月后可修复肌肉能量并开展户外活动。
针对较比较严重的外踝韧带损伤，出現膝关节不稳及关节软骨撕破的病人建议开展手术医治修补肌腱以避免出现因膝关节不稳造成 的反复扭到。手术后需要开展石膏固定3～6周，拆熟石膏后可负重走动。一般手术后三个月至大半年可修复户外活动。
单纯性脚踝韧带损伤非常少出現，若有外翻扭到病历并伴随脚踝处疼痛发胀的病人应高度怀疑有合拼别的损害的可能。单纯性脚踝韧带损伤可采用熟石膏或支具轻微内翻保持中立位固定不动3～6周。拆卸熟石膏后马上开展康复治疗避免肌萎缩及关节粘连。三个月上下可修复户外活动。较比较严重的脚踝韧带损伤一般伴随骨折或别的韧带损伤，此类状况需要开展手术医治。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了膝关节针对我们的必要性，我们建议众多的阅读者小伙伴们在平时的日常生活一定要留意保护好自己的膝关节，一旦膝关节出現问题要立即去解决，前文为我们详解了脚踝扭伤的实际治疗方法
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