早上喝一杯白开水

清纯小男人，问：2020-03-12 14:23:14

早上喝一杯白开水好吗？

清纯小男人，问：2015-03-12 14:23:14

我要回答

我近期脸部长了许多青春痘，原本皮肤非常光洁鲜嫩，如今长了青春痘都不好看了，妈妈让我早晨喝一杯白开水，早晨喝一杯白开水好么？

BT知识网网编解释：

早晨喝一杯温温的温开水，最好空肚的状况下，对人体是非常好的，不但可以补充皮肤所需的水份，还能够合理地润化肠胃，清除胃肠，缓解便秘的状况，并且温开水中带有丰富多彩的钙美物质，针对身体是非常好的。可是要留意的是过夜的温开水不是建议喝的，并且要喝温的温开水，那样能够 协助身体开展基础代谢，刺激性消化道肠蠕动，推动血液循环系统，让人的大脑更为的保持清醒。

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