提高智力的食物

腼腆的骚年灬问：2020-01-20 10:38:41

提高智力的食物有哪些？

腼腆的骚年灬问：2015-01-20 10:38:41

我要回答

　　我素来并不是很聪慧，对于此事我觉得很无奈，我觉得根据一些方式来改变，提升我的智商，那麼我也想要知道提升智商的食物有哪些呢？

BT知识网网编解释：

　　你好，想根据吃啥来提升智商并不是很可靠的，许多 的广告宣传说某某某商品能够提升智商，全是不能信的，智商是与生俱来的，伴随着自身触碰的食材多了，会慢慢的提升，对于吃啥都只有具有輔助功效，可是需要留意的是，自身的营养成分要跟的上，人体的营养成分充足针对智商是有协助的，在平常日常生活能够多喝牛奶、生鸡蛋、肉类食品、新鮮的蔬菜水果等，来补充自身需要的营养成分！

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