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喝红茶14种好处，睡前及空腹别喝！

场景/问题/来源

红茶,好处,饮用

喝红茶14种好处，睡前及空腹别喝！

知识/回答

喝绿茶有很多益处，老一辈子的人也喜爱饮茶，而红茶的功效有很多，防癌、有利排尿、醒神、去油腻感这些，喝绿茶基本应用有什么需要做呢？而喝绿茶又有什么常见问题呢？我们一起来掌握，一起来讨论。

一、绿茶喝法基本应用

1、器材水体乾淨

一般说来喝绿茶前，无论採用哪种喝法，都得先提前准备好茶具，如熬水的壶，盛茶的杯或盏等。另外还要用洁淨的水，逐一多方面清理，以防环境污染。

2、依占比量入壶

一般融合需要，一杯只放进3-5克的绿茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，则再行按茶和水的占比量茶入壶。

3、烹开水放调料

剂量茶入杯后，随后就冲进开水。如果是高端绿茶，那麽以采用白瓷杯茶具为宜，便于观其颜色。一般水冲至八分满才行。假如用壶煮，那麽先应将水烧开，然后放茶调料。

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