早教吧百科知识频道 --> --> -->

酸性体质的人吃什么

场景/问题/来源

酸性体质,怎样调理,吃哪些,注意事项

下雨天无奈踌躇问：2020-07-06 03:04:07

知识/回答

酸性体质的人应该吃什么？

下雨天无奈踌躇问：2015-07-06 03:04:07关键词：酸性体质怎样调理吃哪些注意事项

我要回答

我的身体素质是酸碱性的，大伙儿都说酸性体质不大好，朋友也说要我多吃些碱性的食物，可是我也不知道吃什么食物，请大伙儿给我解释。

BT知识网网编解释：

最先，当人的血液偏酸的情况下，血液里边的微生物菌种便会产生改变，造成基因变异，乃至发病。因此在日常生活中应当多吃碱性食品，好像海带丝，水豆腐，萝卜，紅豆，苹果，西红柿，香莱等，全是不太非常容易令人有胃口，可是确是对人体非常好的食材，很多人都认为尝起来酸的食物便是酸碱性的食材，实际上不是对的。红提，草莓苗等实际上全是碱性的食物，由于里边的柠檬酸会在身体空气氧化变成水和二氧化碳，不容易转化成酸。

小编推荐 :

1、酸性体质的话一般吃什么药物才好？

酸性体质说明体内含酸量较高，所以会有肠胃反酸的水，或者是身体体质虚弱的情况。一般通过饮食进行酸碱中和。所以吃药也会选择碱性的药，说是含有苏打的药，以及各种碱性的养胃药，吃药时要根据药物禁忌，否则很容易导致身体不适，还有就是调理身体以食疗为主，主要是效果好，而且没有副作用。...[查看全文]

2、请问酸性体质的人怎么养身更好？

人体正常的酸碱度平衡是在弱碱性PH7.45到PH7.5之间，但由于现在生活条件越来越好，生活节奏越来越快，运动量越来越少，饮食也有很大的变化，大量食用精加工食品，口味重油重盐重味重调味料的使用，有些人无肉不欢，我们都知道，我们平时吃的荤菜类、肉类、主食类米饭、高蛋白的鸡蛋、牛奶、豆制品等都是酸性物质，白天吃的食物经过一天的肠道吸收就会变成酸性毒素，所以我们晚上要吃一些碱性的东西综合酸碱度，所有的蔬菜、大部分的水果都是碱性的。晚餐只吃一种蔬菜或者是水果。...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢