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月经期肚子疼怎么办

场景/问题/来源

月经期,肚子疼,怎么办

畅快挥笔问：2020-01-21 10:43:21

知识/回答

一来月经肚子就疼该怎么办？

畅快挥笔问：2015-01-21 10:43:21关键词：月经期肚子疼怎么办

我要回答

来月经期，肚子痛，每一次必须疼好几天，确实十分的伤心，有时还随着着恶心呕吐的病症，医生说是一切正常反映，可是我该怎么做？

BT知识网网编解释：

实际上，有超出过半数的女士在月经期会出现经痛的状况，有超出百分之二十的女士每个月必须承受经痛的难熬。可是，要是我们平常加多留意，就可以降低经痛状况的产生。因而最先你需要保证的是，在月经期，一定要维持心情愉悦，坚持不懈早起早睡。不做运动过量。另外饮食搭配上还要戒掉辛辣食物酸冷的食材，多服用清补的食材。除此之外，假如仍然无法得到转好，建议到医院接纳专科医生的医治。

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狗肉的营养价值是很高的，而且对于人体具有一些很好的作用，主要是能够温补，因为有些人属于寒性体质，多吃点狗肉的话，能够帮助调理身体内的寒气。经期期间是可以吃狗肉的，对于月经的量的影响不大，但是要控制好饮食的量，而且月经期要注意保暖，尤其是一些宫寒的女性，尽量多注意休息，千万不要受凉了，饮食方面主要是以清淡的东西为主，而且要注意心情的放松。

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2、来月经期间能吃山楂片吗？

山楂不但可以开胃，增强食欲，还具有一定的活血化瘀的作用，在月经期间如果适当的吃一些山楂或者山楂制品，可以从一定程度上缓解因为血瘀引起的痛经或者月经不调等症状。但是要注意的是适量的吃，不要吃得太多，因为太多的山楂，活血作用太好，会导致月经量增多的，反而不好。在月经期间还要注意不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣的食物，还要注意保暖等。

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