红糖姜水的功效与作用
红糖姜水的功效与作用
红糖姜水属于平时常见的家常饮品,它是由红糖与姜所制成的,好喝且功能效果比较大。尤其是在冬季,天气特别寒冷的时候喝一杯能够起到祛寒暖胃的功效。不仅如此,红糖姜水还有许多很重要的功能,一定要好好利用红糖姜水的功效。那么红糖姜水还有哪些功效与作用呢?下面我来为你解答。
红糖姜水的功效
1、红糖姜水驱寒止咳,淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;
2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;
3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
红糖水的作用
1、孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用;
2、红糖水可以用于外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。
3、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
以上就是对红糖姜水的功效与作用进行了一段介绍了,相信你也对红糖姜水有个透彻的了解了。但需要注意的是,红糖姜水还是要适当服用,多喝比较容易上火,且糖尿病患者不宜服用。不如在寒冷的冬天喝一杯吧,让你温暖整个冬季。特别对于来说,它是缓解痛经的最佳良药了。
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