棒骨汤的做法
棒骨汤的做法
棒骨汤是很普遍的,这种汤带有的蛋白、人体脂肪、维他命比较多,并且猪大骨自身带有的骨胶原蛋白、碳酸钙也是许多的,因此 在对那样汤挑选的情况下,能够安心开展,它对身体各层面,全是沒有一切的危害,因此 对那样汤喝的情况下,能够返利开展,那棒骨汤的作法怎样呢?
很多人对棒骨汤的作法并并不是很清晰,在对那样汤制做前,能够对它的做法开展咨询,促使制做的情况下,能够顺利开展,那样可以非常好的品味到它与众不同的口味。
棒骨汤的作法:
棒骨汤南瓜面
原材料:小麦面粉,冬瓜,韭菜苔,菌类,棒骨汤半锅
作法:
1.冬瓜切硬粒入微波炉加热微熟后取下倒进小麦面粉一起,用筷子搅散(这时切忌着手,避免 烫伤)。还可以将熟冬瓜放凉再揉面,还可以将其搅拌成南瓜泥来揉面,那样会更好。
2.揉好面糊放一边醒着,约20-30分钟,此全过程能够提前准备熬汤的原材料,擀面条的面最好是硬一些,那样擀出去的鲜面条较为韧,吃到口中的觉得会更好。
3.醒好的面糊再度揉好,擀薄。家中沒有大的地区可供擀面条,都没有那麼长的擀面棍,我也把这团面分为2个包子皮来擀的。
4.将擀好的面折起来。
5.切割成自身喜爱的宽度,我喜欢吃宽面条,因此 切的较为宽。
6.抖散,撒上少量小麦面粉,以避免 鲜面条黏在一起。
7.菌类和韭菜苔清洗,切片、段。
8.炒菜锅置火上,倒少量油,炸香生姜片。
9.下菌类煸炒至其软。
10.倒进棒骨汤,放盐、味精、白胡椒粉。
11.沸腾后下韭菜苔段,熄火。
12. 这时,另一锅中的鲜面条也已煮好,煮面的锅里加少量盐。
13.将煮好的鲜面条盛入碗中(小半碗),上边盛些汤、菜,一碗热烘烘的棒骨汤南瓜面就搞好了。
以上便是对棒骨汤的作法一些详细介绍,那样的汤喝的情况下,有利于人体各层面发展趋势,并且长期性挑选,对推动肌肉骨骼发展,坚韧人体身体素质,全是拥有 一些协助,另外对一些身体素质弱的人,挑选那样的汤,在对人体各层面拥有 非常好的改进。
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