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阳虚吃什么好

场景/问题/来源

阳虚,肾虚,吃什么,饮食

梦醒了不止落花尽问：2020-01-22 10:06:44

知识/回答

肾阳虚吃什么东西好？

梦醒了不止落花尽问：2015-01-22 10:06:44关键词：阳虚肾虚吃什么饮食

我要回答

谈起阴虚火旺，这而我一生中更为不幸的一件事，我年轻的时候，手淫过多，造成如今出現阴虚火旺的状况。我想问一下肾阳虚吃什么东西好？

BT知识网网编解释：

您好，因为撸管所造成的阴虚火旺，主要是取决于肾部精夜亏顺较多。因此，要温补肾阳虚，多存足精夜。你如今最先要做的便是抑制夫妻生活或是抑制撸管的频次，等着你存足了精夜的情况下，阴虚火旺就好了一大半的。阴虚火旺能吃的东西太多了，可是有那麼几类食材，是很好的，建议你能常常吃些例如深海鱼，海带丝，及其动物内脏，也有猪腰子这类的食材。期待能协助到您。

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心阳不足是一种中医说法，主要表现是手足不温，脾气暴躁，心胸狭窄，心虚，气短，心火不旺，肾虚等状况，这种病与你平时的饮食，还有日常生活有很大关系。建议你平时要注意饮食，不要吃太多容易上火的食物，可以多吃一些有营养的，每天早起喝一碗羊汤，可以养胃对身体也好，要注意身体，注意休息，一定不能熬夜不要睡懒觉，多吃蔬菜水果多喝水。

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2、请问阳虚内热有什么症状？

您好，阳虚内热的一般是会有怕冷，但是有五心烦躁，尤其是夏天天天想喝冰的凉水，但是越喝越越会越的心里烦躁，然后还有头发容易出油，因为阳虚的话我们的控油能力也会变弱，还有就是平时的话睡眠不好，阳虚内热的话会导致我们心神不宁，影响到我们平时的睡眠的情况，还有主要的就是会感觉全身疲劳，容易发火，平时饮食的话应该要注意调理，可以多吃一点包菜，花菜，这些食物，如果平时喜欢运动的话建议白天去，不然也会伤阳气。

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