胸小不仅影响魅力更埋下这些健康危机
胸小不仅影响魅力更埋下这些健康危机
胸部做为女士的明显特点，它的尺寸不仅会影响到女士的风采与性情指数值，跟牵涉到人体是不是身心健康。针对女生胸小的女性而言，身心健康的困境较为大。因此 网编提示，平胸女人要留意解决这些欠佳的习惯性，让胸部变挺。
当心让女性乳房缩小的5个不良习惯
第一、蛋白摄入不够
不要吃油、不吃肉的减肥的方法或许能给你的屁股大出来，但也可能给你的胸部“缩水率”。摄入含有蛋白和人体脂肪的食品，如蛋类食品、淡水鱼、猪瘦肉，花生仁、核桃仁、豆类食品等，才可以使细微平扁的乳房丰满起來。生长激素在胸部发育和保持其丰腴与延展性中起关键功效。柔弱者为使胸部发育丰腴，还应多食含发热量高的食材如瘦肉类食品、蛋类食品、花生仁、白芝麻、核桃仁、豆类食品、食用油等。
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