经期可以喝红茶吗

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经期可以喝红茶吗

知识/回答

中国是茶的起源地，早在数千年前，陆羽便把茶的做法创造发明了出去，如今大家也是把茶道文化，办得滔滔不绝的，当大家谈起缓解疲劳，大家最开始想起的并不是现磨咖啡只是茶，茶在大家的脑中早已不可动摇，每日喝一杯茶，便是每一个我们中国人每日的必修课程。盆友来家中也是用茶礼待在家里。

茶种类许多，发展趋势到现在，也是多种多样。最普遍的便是绿茶，绿茶叶，乌龙，西湖龙井茶，铁光音……绿茶含有胡罗卜素，我国的祁门红茶也是有“白马王子茶”的美名，而女性朋友在来生理期的情况下能不能喝绿茶呢?下边就讨论一下。

绿茶忌讳

1、结石病人与肿瘤患的人。结石病人一般不允许饮绿茶。

2、有贫血的、有神经衰弱失眠的人。绿茶的缓解疲劳作用会促使她们失眠的症状加剧。

3、平常心态非常容易兴奋或较为比较敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人。由于绿茶具备非常好的醒神功效。

4、胃热的人。由于绿茶是性温茶,具有暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易得痘者、双眼猩红的人。绿茶归属于“性热”，怕上火的人不适合喝绿茶。

6、已经吃药的人。绿茶会毁坏药力。

7、生理期的女士，由于生理期会很多耗费身体铁制，绿茶中的单宁酸会防碍身体对食材中铁集团的消化吸收。

8、怀孕期间女士，由于绿茶中的咖啡因会提升孕妇心、肾的负载，会导致孕妇的不适感。

9、哺乳期间女士，由于绿茶中的单宁酸影响乳腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，影响喂奶品质。

10、女性更年期女士，由于绿茶中的茶氨酸可能会时女性更年期出現心跳很快、睡眠质量不好等状况。

女性朋友在来生理期的情况下最好是還是别喝绿茶，上边有说到一些绿茶的忌讳，爱喝茶的你能看一下了解一下，便于我们挑选更强的机会饮茶，挑选恰当的時间饮茶，才能够充分运用茶的作用，和感受茶的优雅，茶的美好。

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