黄芪红枣枸杞桂圆茶
黄芪红枣枸杞桂圆茶
从我记事簿起，家中便总有一个爱喝茶的人，那便是爸爸。还记得儿时，常常吃完饭或是餐前都喜爱泡杯茶喝。相比北方人，东北人当然不容易注重哪些饮茶、茶艺。在我眼中，爸爸仅仅纯碎的喜爱饮茶，不相干茶艺。也许在爸爸内心，茶亦好像一位老朋友罢。
制做原材料：
柴胡、枸杞、干桂圆、新疆红枣适当；
红枣桂圆黄芪茶的作法：
1、新疆红枣用冷水侵泡10分钟，削皮切成片预留；
2、黄芩、干桂圆和枸杞子用冷水清洗；
3、大枣、黄芩和干桂圆放进锅中，加冷水适当，烧开后去掉白沫子，文火煮约1钟头。熄火前添加枸杞子，焖5分鐘就可以。
红枣桂圆黄芪茶的营养成分和健康保健作用：
新疆红枣：含有环磷酸腺苷，可提高肌张力，清除疲倦，合理预防心血管疾病，另外，可补虚养血，宁心安神，是女士补血补气的好食品，含有维他命C，可养肝护肝，抑止癌症，抗敏等。
柴胡：黄芩味甘，性微温，归肝、脾、肺、脾经。有益气固表、敛汗举陷、托疮拨毒、利湿消肿之作用。在中医五行基础理论中，春天相匹配的是肝脏，因而，调理肝火针对春天的健康养生尤为重要。黄芩做为补气血上品，在春天止脱生发的时节可以具有一定的补气血功效。黄芩煮粥汤，具备益血补气血之作用。黄芪枸杞红枣桂圆茶主要是滋补养生血气，非常合适女性生理期之后食用。黄芩温性，有补气血的功效。干桂圆补心健脾胃，益气养血养血。枸杞子滋补养生肾脏之阴。最合适气血虚弱者食用。
饮茶对人体是有益处的，但过多喝茶对人体确是危害的。常听广告宣传说“劲酒虽好，可不必买醉”。一样的大道理，再好的茶也是要注重方式 和引入時间的。这里边的大道理就取决于此，千万别认为茶喝过就一定会大补。喝不对方式 和時间但是大害啊。
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