刮痧的方法刮痧减肥有效吗

FAQ解答

1、刮痧减肥有效吗

在刮痧的同时是能够起到减肥效果的，因为把经络中的多余脂肪给燃烧掉，尤其对于手臂或者是腹部，塑身的效果比较好。刮痧的时候主要是通过皮肤之后作用于人体的穴位，从而达到健脾胃，清热泻火，通经活络等功效。人体的消化能力增强之后，体重也会随着脂肪的燃烧而减轻。刮痧是对于人体局部进行瘦身的，能够将毒素排出，皮肤上会呈现小红点，身体内血液循环加速，就预防身体内堆积一些有害物质。

2、孕妇可以刮痧吗

孕妇不可以刮痧，刮痧的目的是促进人体血液循环，疏通经络，严重的会导致滑胎的可能，怀孕之后，孕妇也要注意避免做按摩，急躁的时候也要控制时间，尽量不要让人体感到过度燥热。孕妇刮痧尤其不能刮腹部和腰部，活血化瘀的效果太好，对孩子的生长发育并不好，孕妇在生完孩子之后，可以定期选择做些刮痧保健项目，能够帮助人体更好的恢复，还能够促进排毒。

3、脸部可以刮痧吗

脸部是可以刮痧的，这是属于一种比较自然的中医疗法，正常对于人性有着多方面的好处，尤其是针对治疗皮肤问题，最好是能够达到疏通经络，帮助皮肤排毒，活血化瘀等多种效果。但是面部刮痧要注意，每个人的肤质来看，有的人肤质比较嫩，就不适合刮痧，当然还会有人存在着长青春痘的现象，都刮痧的话，会引起痘痘感染发炎，但是脸部有很多的穴位，能够起到保健效果。

4、 刮痧的好处

刮痧最明显的好处就是活血化瘀，接着它还拥有着消肿，保健养生，行气活血，调理气色，扶正祛邪等多重功效，针对性治疗肩周炎，心血管疾病，哮喘，腰腿酸痛等多种问题。而且能够促进皮肤排毒，有效调整人的经脉活动，舒缓神经压力，美容效果也很好。而且刮痧的方式能够运用到人体很多部位，扩张毛细血管，增强免疫力，帮助排出身体内寒气。

5、刮痧拔罐可以同时做吗

两个保健方式可以一起做的，正常情况下是不需要两个一起做的，都能够起到保健养生效果，缓解气血虚弱问题效果很好。刮痧的目的是促进经络活动，而且帮助舒缓神经，排毒效果最好，拔罐的目的也是帮助排毒，其实两者的效果差不多，最好是不要做太多次，否则会容易引起人体的异样反应，而且做刮痧和拔罐的话，应该选择人体肌肉比较僵硬的部位，针对性缓解体质问题。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/e233894bbe1e650e52ea9938.html?from=search

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