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心脾两虚引起的失眠

场景/问题/来源

脾虚,睡不好,睡不着,怎么调理

不安于年华ゝ问：2020-03-05 17:49:03

知识/回答

心脾较虚失眠该怎么办？

不安于年华ゝ问：2015-03-05 17:49:03关键词：脾虚睡不好睡不着怎么调理

我要回答

我平时白天也没睡觉的习惯，可是晚上总是会失眠，而且大小便还不舒服，总是焦虑烦躁的感觉，我这个是怎么了啊，应该怎么来解决这个症状啊。

BT知识网小编解答：

楼主，你好，你所描述的症状是你脾胃虚弱，这个是引起你失眠最关键的原因，不过治疗这个症状也比较简单，你可以吃一些药物来治疗，同时也要结合饮食，清淡的为主，不过烦躁的心里，陌生的环境都可能会导致你失眠，所以最好是对症下药，不要错过最佳的治疗时间，上面的方法都不能解决最好就是去医院让医生诊断治疗，希望你早日恢复健康。能有好的睡眠！

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心脾两虚是临床上很常见的，它的临床症状有很多。神经方面主要表现为经常头晕头疼，精神疲乏，身体无力，还会经常疑神疑鬼；睡眠上容易出现失眠，而且睡眠质量特别差，有点小动静就难以入眠；有些人的食欲也比较差，很难摄入营养，导致面色苍白无光，影响日常生活和工作。所以出现心脾两虚时应该及时调理，可以去当地正规有权威的医院进行中医治疗。

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2、孕妇脾胃虚弱的话怎么调理好呢？

孕妇脾胃虚弱的话建议平时可以经常吃一些动物的肝脏，动物肝脏中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质元素，多吃技能帮助补充孕妇身体中的必要营养，而且还能很好的起到调理脾胃虚弱的作用，另外就是平时可以适当的给孕妇补充一些阿胶来吃，这样既能能帮助很好地起到益气补血的作用，而且还会调理脾胃虚弱的症状，如果孕妇脾胃虚弱的话最好不要吃辛辣刺激的食物。

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