性生活多长时间性生活多长时间最好

性生活多长时间性生活多长时间最好

1、性生活多长时间最好

夫妻间的性生活次数要根据夫妻的年龄来看。如果是30岁以下的夫妻，可每周进行4次到5次。如果是30到40岁的夫妻建议每周2到3次左右。如果是50岁左右的夫妻可10天1到2次。如果是60岁以上的夫妻可每月一次或更长时间。其实性生活的次数也不是单调的数据可以说清的，关键在一起夫妻的健康程度，如果健康程度高，可以考虑多做，以第二天工作生活不感到疲劳为基础。

2、怀孕多长时间不能性生活

怀孕期间的头三个月和最后三个月是要禁止性生活的，其它的怀孕期间可以保持适度的性生活，但要注意的是，性生活不可激烈，动作要轻柔，注意体位要合适，不要对胎儿发育带来不利影响。在头三个月不要有性生活，这时胎儿正在发育的初始时间，不小心很容易造成流产。而在后三个月时，发生性生活，容易造成孕妇羊水感染，增加胎儿的死亡率。

3、性生活几天一次

根据不同的年龄和身体状况，性生活的频率也是不一样的，如果是30岁以下的夫妻，可以适当增加一些性生活，但也不要超过每天一次的频率。随着年龄的增加，性生活的频率也要慢慢减小，避免出现男性肾虚或性功能障碍的问题。另外有一个误区，其实年龄大了也可以保持适度的性生活，这对健康是非常有好处的，即使到了6、70岁也可以保持每月1次的性生活。

4、夫妻性保健

夫妻性保健一方面有利于性生活的和谐，一方面也利于夫妻关系稳定和家庭团结。夫妻性保健包括两个方面，一是夫妻间要多做有益于性健康的活动，如运动、按摩、饮食补品、理疗等。二是可以提高性趣的一些用品，如一些成人用品在夫妻生活中的使用，会增加夫妻的性欲，更容易使夫妻在性生活中得到满足。所以说夫妻性保健对夫妻的健康、感情稳定等都有着很大的益处。

5、男人性生活多长时间算正常

男性怀生活的时间也是有长有短，也有状态好坏之分，一般不低于五分钟的阴道抽插，都可以视为是正常的。总体看，正常的性生活时间一般为5分钟到20分钟左右。并不是说时间越长越好，只要女性在夫妻生活中得到性快感就是和谐的性生活。很多人在性知识是有所缺乏的，从一些不健康的渠道了解的一些性知识也是错误的，所以说，性生活的正常时间还是要以夫妻间的和谐度来定义。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/5bbb5a1b42f02b13eba179b1.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/2fb0ba406ee36f00f3ec5f60.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/dca1fa6f987928f1a44052fd.html

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