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什么水果利尿

场景/问题/来源

利尿,吃些什么,食用些什么,吃什么水果

坏坏的丫头问：2020-03-02 11:40:00

知识/回答

什么水果利尿效果好一些？

坏坏的丫头问：2015-03-02 11:40:00关键词：利尿吃些什么食用些什么吃什么水果

我要回答

我这段时间总是无法正常的尿尿，尿尿的次数也比以前减少了很多次，平时我水也没有少喝啊，什么水果利尿效果好一些？

BT知识网小编解答：

可以多食用一些菠萝，菠萝可以很好的利尿，而且经常吃一些菠萝可以让我们很好的消化和吸收一些营养，也能很好的分解体内的蛋白质，有效的改进我们身体局部的血液循环，因此，平时应该多吃一些菠萝的。也可以多吃一些西瓜，西瓜可以很好的帮助我们利尿的，经常吃一些西瓜还可以美容养颜，营养价值也是非常高的，爱美的女性平时可以多食用一些西瓜的哦！

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利尿消肿的食物有很多，主要集中在蔬菜和水果上，肉类是没有利尿消肿的功效的，所以，想要利尿消肿，一定要多吃蔬菜水果，少吃肉。利尿消肿的蔬菜有冬瓜，黄瓜，丝瓜，韭菜，萝卜等，水果有西瓜，梨，葡萄，柠檬等。在日常饮食中，可以多吃一些这方面的食物。另外，有一些茶叶也有利尿消肿的功效，像是罗布麻，车前草等，可以用这些泡水，白天多喝些水。另外要早睡早起，不要熬夜。

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