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枸杞补肾?3类人吃错反伤身

场景/问题/来源
枸杞,补肾,上火

枸杞补肾?3类人吃错反伤身

知识/回答

谈起枸杞子,大家一般全是会想起它的益处,了解它是一种对身体健康有益的食材,确实,枸杞的作用有很多,它还可具有非常好的补肾壮阳实际效果,可是一切也不可能是十全十美的,枸杞子也是有它一定的缺点存有,那便是食用方法有误,或是是触遇到一些忌讳得话,便会造成副作用了,那麼,枸杞子的副作用有什么呢?

一、肾阴虚群体吃枸杞易容易上火

夏天阴虚体质的人应当留意枸杞子的使用量,由于枸杞子性甘,柔和,使用量过多能导致容易上火,尤其是直接生吃时更应降低使用量。