最近身体老是四肢无力

场景/问题/来源

四肢无力,乏力,怎么回事

最近身体老是四肢无力

知识/回答

有一些人常常会出現四肢无力的状况，非常是针对一些有高血压糖尿病的病人而言，这类状况也是普遍，并且因为人体内有病症，本身的抵抗能力也会降低，当我们老觉得四肢无力的情况下，一定要积极主动的开展医治，要不然很可能会导致比较严重的危害，那麼近期人体老是四肢无力是什么原因呢?

低血糖、低血压、高血压、糖尿病、肌肉无力病等或者

贫血，血糖值过低，劳累过度，免疫力低下

1、自己挑选一套自身喜爱的健身运动，长期性坚持到底，风雨不改，岿然不动，不必一曝十寒;

2、女生以血主导，血足，当然万病远遁，在中医学的具体指导下，调补气补血，血气充沛，肾气当然修复，肠胃消化当然就强，中医学说，“有胃则生，无胃则死”，肠胃作用好，活力回应，病从谈何

3、要有乐观的心态，经常心存好的潜意识，勿贪、勿嗔、有善意、乐于助人的心

中医学将体质虚寒称气血虚，把慢性疾病的孱弱称虚证，并将孱弱分成气虚、气血两虚、肾阴虚、阳虚四种种类，融合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳孱弱的种类，如肺虚、脾阳虚这些，中医基础理论是讲均衡的，要是身体血气阴阳调和，便是身心健康，不够的是孱弱，需滋补，不必要的是病邪，要去除，以其做到新的均衡，修复身心健康。

气血虚是机体一些作用有一定的减低，不一定生病，即西医方面所指之“亚健康状态”，如不立即滋补、调整和调养、令进一步发展趋势，对身心健康不好。医治孱弱，依据中医学“虚则辅之，其实泻之，热则寒之，寒则热之。”的标准，需根据食补来调节实虚，食补有补气血、补血补气、滋阴、阴补阳四个层面，并需按照每个人的身体素质和病证中国银行辩证辨体食补，食补有药补和食疗，无论是选用药补還是食疗，均是以便滋阴养血牵正，食疗有时候比药补至关重要，由于食疗不但可补虚祛邪，并可牵正，做到滋阴养血牵正的规定，使机体的血气阳阴做到新的均衡，尽快恢复，故有“药补比不上食疗”之说，食补是以便滋阴养血牵正，若不假而补、补之过多或不善的食补均可造成副作用，如健壮的人服了山参、阿胶糕等温性的补气补血药品，会出現食欲不佳、恶心想吐、饱涨、便秘、头昏、咽喉痛、牙龈飘忽流血。

又如畏冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食材，会更为畏冷、腹泻、腹痛等，这种全是因食补不善，损害了胃气，违背了中医辨证说辨体施补的标准。

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