运动养生保健:颈肩部伸展练习
运动养生保健:颈肩部伸展练习
当代人长坐犯懒,特别是在许多 工薪族的上班时间基本上占有一天的一大半,没空健身运动下,身体素质情况每年下降。实际上要是随时随地运用空挡,在有限的室内空间里,就可以运用桌、椅、室内楼梯、墙面、护栏,做些简易的拉伸运动,让肌肉与骨节保持适度的活动。下列详细介绍13组拉伸运动,建议你,赶紧动一动,改进人体柔软性。
为了启发大家养成好习惯,班上准备开展一次辩论赛,论题为“养成好习惯是否主要靠自我约束”。你是正代表 语文 2020-05-17 …
叶圣陶先生指出:“心里知道该怎样,未必就能养成好习惯;必须怎样怎样去做,才可以养成好习惯.”这句话 政治 2020-05-17 …
叶圣陶先生说过:“心里知道该怎么做,未必就能养成好习惯:必须怎样怎样去做,才可以养成好习惯。”这句 政治 2020-05-17 …
“由智慧养成的习惯,能成为第二天性.”培根的这句名言旨在强调()A.习惯使人获得成功与幸福B.习惯影 政治 2020-11-02 …
阅读下文,完成练习。养成好习惯(节选)①人的天性大致是差不多的,但是在习惯方面却各不相同,习惯是慢慢 其他 2020-11-02 …
在培养好习惯的过程中,我们要克服自身的惰性,日积月累地练习,练到一定的程度就能养成好习惯。这表明培养 政治 2020-11-02 …
叶圣陶先生曾说过:“心里知道该怎样,未必就能养成好习惯;必须知道怎样去做,才可以养成好习惯。”这句话 政治 2020-11-03 …
孔子说:“少成若天性,习惯如自然。”对此理解正确的是()①人在早年养成的习惯,就像天生固有的一样难以 政治 2020-11-05 …
中国大教育家叶圣陶指出:“心里知道怎样,未必就能养成好习惯;必须怎样去做,才可以养成好习惯。”对此理 政治 2020-11-16 …
叶圣陶先生指出:“心里知道该怎样,未必就能养成好习惯;必须怎样去做,才可以养成好习惯。”这句话想表达 政治 2021-01-01 …