运动养生保健:颈肩部伸展练习
运动养生保健:颈肩部伸展练习
当代人长坐犯懒,特别是在许多 工薪族的上班时间基本上占有一天的一大半,没空健身运动下,身体素质情况每年下降。实际上要是随时随地运用空挡,在有限的室内空间里,就可以运用桌、椅、室内楼梯、墙面、护栏,做些简易的拉伸运动,让肌肉与骨节保持适度的活动。下列详细介绍13组拉伸运动,建议你,赶紧动一动,改进人体柔软性。
女,52岁,颈椎病患者,颈肩臂痛1个月,夜间加重,左臂无力,手指麻。检查:颈活动受限,左侧冈上肌肩胛 医卫类考试 2020-06-05 …
“满坐宾客无不伸颈,侧目,微笑,默叹,以为绝妙.”中的伸颈,莫叹,微笑,顺序能否调换?为什么?口技 其他 2020-06-17 …
阅读下文,完成后面题目(6分)书黄筌画雀黄筌画飞鸟,颈足皆展。或曰:“飞鸟缩颈则展足,缩足则展颈, 语文 2020-07-11 …
阅读下文,完成9-11题(6分)书黄筌画雀黄筌画飞鸟,颈足皆展。或曰:“飞鸟缩颈则展足,缩足则展颈 语文 2020-07-11 …
阅读下文,完成9-11题(6分)书黄筌画雀黄筌画飞鸟,颈足皆展。或曰:“飞鸟缩颈则展足,缩足则展颈 语文 2020-07-16 …
河流的溯源侵蚀、下蚀、侧蚀对河谷的影响依次是()A.伸长、加深、展宽B.展宽、加深、伸长C.伸长、展 语文 2020-11-10 …
河流向源头侵蚀,向下侵蚀,向两岸侵蚀对河谷的影响依次是()A.延伸,加深,展宽B.展宽,加深,延伸C 其他 2020-11-10 …
阅读下文,完成后面题目(6分)书黄筌画雀黄筌画飞鸟,颈足皆展。或曰:“飞鸟缩颈则展足,缩足则展颈,无 语文 2020-11-27 …
运动养生保健:颈肩部伸展练习 网友投稿 2021-03-31 …
颈肩腰腿痛!不到半个月就好了!-颈肩腰腿治疗方法 滚动新闻 2021-04-03 …