春季养生吃什么蔬菜

喝醉灬忆尘世问：2020-07-10 18:50:57

春季养生吃什么蔬菜比较好？

喝醉灬忆尘世问：2015-07-10 18:50:57

我要回答

隔壁邻居老李近期一直喜爱健康养生，尤其是在春天常常运用蔬菜水果开展健康养生，想问一下，像隔壁邻居老李这类状况一般春季吃什么蔬菜水果较为好呀？

BT知识网网编解释：

健康养生的食物是非常丰富的，像淮山药有健脾胃益胃的作用，春笋带有丰富多彩的蛋白尤其是钙磷铁比较多，也有苋菜针对高血压的病人而言是较为有好处的，枸杞子能够合理的补肾填精的功效，而且能够对清肝火头昏的病症有一定的实际效果，也有像梨子了，也有大樱桃香蕉苹果这些，这种均能够生津解渴，合理的具有止咳化痰解渴清热解毒下火的病症，也有防止便秘顺畅有利排尿的状况是最合适保健养生了。

孕妇冬季养生粥 孕妇最爱吃的养生粥做法推荐 怀孕　2020-03-29 …

立秋后吃什么蔬菜好 立秋后吃这些蔬菜养生又健康 怀孕　2020-03-29 …

秋天吃什么菜养生 　2021-04-01 …

冬季营养蔬菜养生餐 网友投稿　2021-04-01 …

生吃蔬菜养生篇 网友投稿　2021-04-10 …

吃菜养心 百科　2021-04-15 …

​春天必吃的养生蔬菜 网友投稿　2021-06-06 …

学学古人美食养生大观糕点好吃又养生 中医养生　2021-06-11 …

最适合冬天吃的养生蔬菜 饮食养生　2021-06-20 …

冬季吃什么蔬菜养生效果好 百科　2021-06-28 …