春季养生吃什么蔬菜
喝醉灬忆尘世问：2020-07-10 18:50:57
春季养生吃什么蔬菜比较好？
喝醉灬忆尘世问：2015-07-10 18:50:57
我要回答
隔壁邻居老李近期一直喜爱健康养生，尤其是在春天常常运用蔬菜水果开展健康养生，想问一下，像隔壁邻居老李这类状况一般春季吃什么蔬菜水果较为好呀？
BT知识网网编解释：
健康养生的食物是非常丰富的，像淮山药有健脾胃益胃的作用，春笋带有丰富多彩的蛋白尤其是钙磷铁比较多，也有苋菜针对高血压的病人而言是较为有好处的，枸杞子能够合理的补肾填精的功效，而且能够对清肝火头昏的病症有一定的实际效果，也有像梨子了，也有大樱桃香蕉苹果这些，这种均能够生津解渴，合理的具有止咳化痰解渴清热解毒下火的病症，也有防止便秘顺畅有利排尿的状况是最合适保健养生了。
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