腿脚扭伤怎么办
仅剩的记忆力。问：2020-02-07 14:04:28
腿脚扭伤了应该怎么办呢？
仅剩的记忆力。问：2015-02-07 14:04:28
我要回答
我近期在上体育课的情况下，在操场上慢跑的，一个一不小心把脚扭伤了，好疼啊。我觉得请问一下腿脚扭伤了应当怎么办呢？
BT知识网网编解释：
脚崴是一种十分普遍的状况，非常是和你一样，在做户外活动的情况下。实际上腿扭到之后务必要立刻终止健身运动，有标准得话要赶紧送到医院门诊开展查验。最好是尽早的选用冷敷法，最好要拿冰块儿敷在扭到的地区，假如确实是找不着冰块儿得话，还可以用凉水开展脚部的清洗。夜里睡觉的时候还要尽可能把脚放到高一点的地区，那样有利于扭到的修复，望你可以保重身体。
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