不用担心高血压，从这四方面下手
不用担心高血压，从这四方面下手
一旦发现自己血压变高，除了用药物来帮助控制血压外，还需调整自己的饮食习惯，用健康的饮食来缓解病情。那我们就要从这四个方面入手：
1、限盐，稳定血容量
盐之所以被认为与血压有关，主要是因为其所含的钠离子，它会影响血管的渗透压，使血容量产生变化。而对于盐的摄入量，如果你不是重体力劳动者，那么按照我们现有的日常饮食而言，所含盐量绝对能够保证你每日所需，而且还有可能大大超过需要量。因此，官方建议大家为了预防高血压，每天饮食尽量限制盐摄入量。
图中甲、乙、丙三个阴影区域的气候类型相同。读图回答下列问题。(1)甲、乙两区域面积不同，试从下垫面 语文 2020-05-14 …
如图所示，一块对面平行的玻璃砖厚度为L，现测得该玻璃砖的折射率为3，若光从真空中射入其上表面的入射 物理 2020-06-19 …
如图，一观测塔底座部分是四棱柱，现在从下底面A点修建钢筋扶梯，经过点M、N到点D′，再进入顶部的观 数学 2020-07-20 …
在折射率为n、厚度为d的玻璃平板上方的空气中有一点光源S，从S发出的光线SA以角度θ入射到玻璃板上 物理 2020-07-23 …
已知圆柱OO1的底面半径为2，高为4．（1）求从下底面出发环绕圆柱侧面一周到达上底面的最短路径长； 数学 2020-08-01 …
如图所示，一块两对面平行的玻璃砖的厚度L=30cm，现测得该玻璃砖的折射率为n=3，若光线从上表面射 物理 2020-10-30 …
一块两对面平行的玻璃砖的厚度为L，现测得该玻璃的折射率为2，若光从上表面射入的入射角i为45°时，求 物理 2020-11-25 …
（2014•合肥二模）两束平行的单色光A、B射向长方形玻璃砖，光从上表面射入，恰好从下表面重叠射出， 其他 2020-12-18 …
在折射率为n、厚度为d的玻璃平板上方的空气中有一点光源S，从S发出的光线SA以角度θ入射到玻璃板上表 物理 2020-12-19 …
求梯台横截面积大神们帮帮忙有一个上表面积为S1,下表面积为S,高为h的梯形台,上下表面都为矩形,我想 数学 2021-02-07 …