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脸上长斑怎么内调

场景/问题/来源

脸上长斑,如何调理,怎么调理,怎么办

鲜血赎罪问：2020-04-10 17:50:00

知识/回答

脸上长斑一般怎么内调呢？

鲜血赎罪问：2015-04-10 17:50:00关键词：脸上长斑如何调理怎么调理怎么办

我要回答

闺蜜最近有点内分泌失调，几天不见我差点没敢认她，她的脸上长了好多斑，整个人显得差不多苍老了10岁，针对脸上长斑一般怎么内调呢？

BT知识网小编解答：

脸上长斑的调理方法有多种，主要就是改善内分泌，平时可以大量的喝水，吃一些富含水分、维生素类的蔬菜水果。同时禁忌食用辛辣刺激性的食物，平时多做深呼吸，保证高质量的睡眠，同时还可以吃一些养肝护胃利尿类的药物以及汤剂，保证室内空气流通，远离烟酒，远离手机电脑等辐射性大的东西。除了以上的内调外，对于斑纹较深的朋友还可以去医院做一个激光祛斑手术。

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一般喝喝茶是不会导致这种症状的产生的，因此是不必担心的，红茶的作用以及功效是非常多的，同时对于女性来说还是具有能够去除黑斑的作用的，因此是不会因为经常喝红茶导致的长斑的现象的，长斑是因为患者体内的黑色素过于多导致的，因此日常最好是不要食用富含黑色素的食物，比如酱油以及醋，也不要长时间暴晒，要经常进行清洁脸部皮肤，保持皮肤干净。

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2、鼻子两侧长斑是什么原因引起的？

皮肤长斑是因为多种原因引起的。第一就是因为作息时间不固定，经常熬夜，不注意皮肤的护理。第二就是饮食不注意，吃了太多的刺激性的食物，或者是经常吃辣椒，这些食物都能够让肌肤变得衰老，经常喝咖啡和可乐的女性，肌肤都容易长斑。第三可能是你选择的祛斑产品有问题，起不到祛斑的效果。想要祛斑成功，多吃些蔬菜和水果，平时还要注意多喝水。

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