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血压舒张压高怎么办

场景/问题/来源

血压高,高血压,活动量

与君、尘归尘问：2014-12-30 15:16:32

知识/回答

血压舒张血压高怎么办

与君、尘归尘问：2014-12-30 15:16:32关键词：血压高高血压活动量

我要回答

前几日工作的情况下，就觉得自身情况很不太好，老是头晕脑胀，并且很晕。休假回家了歇息了一天，還是看不到转好，因为我沒有发烧感冒等病症，到医院才查验出是高血压左室，髙压140，应该怎么办？

BT知识网网编解释：

现在有许多年青的工作人员，由于工作中太艰辛、运动量又少，都可能产生血压左室、高血压的状况。

建议您平常要留意合理安排时间，在工作中超出2小时后，站起做一些伸展的健身运动。在饮食搭配上应保证营养搭配，不暴食暴饮，回绝油腻感刺激性食物。吃口味淡且营养丰富的食材来调养。

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刚刚吃完饭是对血压有影响的，血压会有一定程度的升高，正常人都如此，更别说高血压患者了。体检的时候想让血压高很容易的，你去体检时可以跑步过去，然后直接去量血压肯定高。还有量血压的时候规范是要静坐的，如果你有动作或者说话都会让血压偏高，还有，刚吃完饭半小时内血压也是偏高的，然后如果有吃刺激性食物血压就更高了，比如麻辣之类的。

...[查看全文]

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