身体健康状况

君伪红颜醉问：2020-04-02 12:53:27

维生素对身体健康状况有哪些影响？

君伪红颜醉问：2015-04-02 12:53:27

我要回答

我们到医院体检的情况下，都会听见医生说人体缺锌、却钙、缺钙这些那样的话。那麼我们的人体身体状况是否和身体的维他命成分相关呢？不一样的维他命成分对我们的人体身体状况有什么功效呢？

BT知识网网编解释：

维他命是我们人体内不能缺乏的关键原素，维他命和我们的身心健康密切相关，而且保持着我们的性命。维生素D有抗氧化性的功效，对眼睛视力也是有协助，比较严重欠缺维生素D的人可能身患夜盲症。 维生素b21能够 提高身体机体的特异性。 维生素b212欠缺者非常容易患贫血，赔偿适度的维生素b212还有利于记忆能力的提高。可是补充维他命的情况下干万不可以盲目跟风很多的补充，适度的补充是能够 的。

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