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月经延期不来是咋回事？月经周期长与周期短，哪个更好？

场景/问题/来源

月经推迟

知识/回答

月经期，是女人每月来一次的小伙伴，它与女人密切相关。如果没有经期，就意味着妇女不能生育，这对妇女来说打击很大。月经周期也能帮助女性提前知道健康状况，一旦出现异常表现，就要引起注意，或许身体出现了某种问题，早知道原因，对健康也会有好处。

有些女人就反映自己月经周期不正常，每次都会有迟到的情况，就有点担心身体出了问题。加之听说月经周期长，与衰老有关，便更加紧张。

女人到底晚来月经，是什么原因？

一般情况下，女性的经期是21-35天，如果你是在这个范围内，其实并不需要紧张，是属于正常的生理现象。只要坚持规律，月经没有其他异常，对身体没有什么影响。

如月经周期每次都会延迟，且延迟天数不固定，无规律可言，就要引起注意，可能是受不利因素影响。

一些妇女在意外怀孕后，不准备要孩子，就会选择去人流。易造成荷尔蒙分泌波动，对排卵也有影响，可使经期延长。如果您就是这样的情况，每次拖延的时间还比较长，为了健康，或许要去做相关的检查，会更放心。

经期延迟，也可能是怀孕的结果。处在生育年龄的妇女，发现自己有经期延迟现象，就会怀疑自己怀孕。一旦有接触，就有可能怀孕，要想准确判断，可以用早孕试纸条进行测试，或进行体检。

女人们都比较注重身材，发现自己有一点点胖的时候，就会选择减肥。爱是可以理解的，就是要用对方式，方式不对，只会给身体带来麻烦。

经常会说要科学健康减肥，可大多数女性不听劝告，总是采取自己认为最简单快捷的方法，即节食。饮食的确可以起到良好的作用，但也会对身体造成伤害。

过量节食，会影响身体吸收营养，免疫力也会下降，会影响荷尔蒙的分泌，也会影响月经，出现月经延迟的情况。

值得注意的是，就身体方面的问题，如卵巢，子宫，以及甲状腺方面的问题，也会影响女性的月经，容易出现月经延迟的情况。

在月经周期中，子宫和卵巢是唯一的女性器官。其中一处调节荷尔蒙分泌，另一处调节排泄通道，两者中任何一个出现问题，都可能引发月经不调，导致月经延迟。

甲状腺疾病，主要是甲状腺激素分泌减少，使女性月经推迟。并伴有食欲减退、嗜睡等问题，可对照检查，如也如此，就要调节甲状腺分泌。

也有妇女关注经期的长短，与年龄的关系。事实上，女人衰老与卵巢有关，并不是说月经周期长，或月经周期短，就会衰老得更快。

只要月经周期正常，身体没有任何异常，保护好卵巢健康，卵巢就不会提前衰老，人体就会慢慢衰老。

女性每月都会排出一颗卵子，随着年龄的增长，卵泡成熟得快，就会导致卵巢功能衰退，这时要多做保养，以延缓衰老，延缓衰老的步伐。

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