怎么减低雄性激素

七月守望者问：2020-12-28 13:37:42

怎么减低雄性激素呢？

七月守望者问：2015-12-28 13:37:42

我要回答

我是一名正处在花季中的少女，但是我身上的体毛长得非常的浓密，好像男人一样，我觉得这是雄性激素分泌过于旺盛导致的，所以想问问怎么来降低自己身体中的雄性激素呢？

BT知识网小编解答：要降低身体中的雄性激素，就要增加雌性激素的分泌，这样才能达到自己的目的，平时可以多吃一些，大豆及豆制品，黄豆、豆芽、豆腐、豆浆等，因为这些食物中含有丰富的异黄酮，而异黄酮就是植物雌激素，常吃可以补充身体中雌激素的不足。平时也要注意少吃一些动物内脏和富含锌元素的食物，因为这些食物可以促进体内雄性激素的分泌。

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