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皮肤受损吃8种食物恢复的快

场景/问题/来源
健康,木瓜,菠菜

皮肤受损吃8种食物恢复的快

知识/回答

我们人体的每一个位置的身心健康都不可或缺饮食搭配的关爱,针对皮肤的身心健康如今也造成许多 盆友的关心,假如我们想修补损伤的皮肤,假如我们想自身的皮肤越变越好,那麼下边的食物就需要经常服用。

1.红柿椒

红柿椒生和熟吃皆可。一个红柿椒所含维他命C超出每天维他命强烈推荐量。红柿椒中还带有丰富多彩的膳食纤维素、维生素b26,有利于防止皱褶和改善肤质血液循环系统。

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