个子矮如何长高
黑白式、格调问:2020-12-07 01:03:31
个子矮如何长高比较好呢?
黑白式、格调问:2015-12-07 01:03:31
我要回答
我都六年级的了,但是个子像一年级的一样,经常遭人取笑于嘲笑。所以想来问问大家,那么,个子矮如何长高呢?
BT知识网小编解答:
个子矮是很多人的一大自卑的来源。很多人都会因为个子矮形成一种低人一等的自卑心理。个子矮想要增高,首先就是要端正自己的思想,不要认为自己个子矮就什么都做不好。处于青春期的孩子们,应该要多吃一些补钙的食物,要保证自己有一个比较充足的高质量睡眠。还要多做运动,篮球是公认的一项长高的运动。但是要注意,运动量要适宜,不然会给骨头的发育带来阻碍作用。
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