早教吧百科知识频道 --> --> -->

怎样才能提高免疫力

场景/问题/来源

免疫力,提高,方法

莫离、无不弃问：2020-01-16 13:47:14

知识/回答

提高免疫力有什么好的方法呢？

莫离、无不弃问：2015-01-16 13:47:14关键词：免疫力提高方法

我要回答

每一年立冬的情况下，我都是得一场发烧感冒，简直不舒服又瞎折腾，这是否由于我的免疫力低下啊，哪个能指导一下，增强免疫力有什么好的方式呢？

BT知识网网编解释：我之前也是亲过的。如今就将我亲身的感受，发送给大家，哈哈哈。亲要留意多酸牛奶，用酸牛奶中的肠道益生菌来改正本身身体的抗病性失调。假如靠海边得话，能够多吃新鮮的海货，里边带有丰富多彩的化学元素，能够推动免疫功能。也有一种方式，非常合理，并且非常便捷，便是多喝白开水，那样能够维持鼻孔和口腔黏膜的潮湿，提高基础代谢，非常是睡醒的第一杯凉白开水。

小编推荐 :

1、女性吃什么才能提高免疫力呢？

你好，根据楼主所说的，冬季寒冷，容易感冒，是身体变得健康其实有很多的食疗方法。给你介绍一些平时常食用的食物，有很好的增强免疫力的作用呢，经济实惠。蔬菜类的如菌类是很不错的选择，蘑菇、香菇等。还有很多的说过也有很好的效果，多以高含量维生素的为主，如柑橘、草莓、猕猴桃等都是极好的营养水果。除了饮食，平时如果能加强锻炼效果或更好。

...[查看全文]

2、宝宝吃什么可以提高抵抗力？

孩子抵抗力的高低跟平时的生活习惯也是非常有联系的，比如说孩子在平时的时候不喜欢喝水，那么很有可能身体的抵抗力就会下降，很难抵抗一些病毒的入侵，为了保证孩子的健康尽可能的让孩子多喝水，姐家里也不能太过干净，如果太过干净了，人体的免疫系统对于传染病没有形成一些免疫的记忆，从而很容易使孩子的抵抗力产生下降，甚至会出现自身的免疫系统失调的情况，平时可以给孩子多吃一些维生素胶囊来提高抵抗力。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢