血糖高的人能喝蜂蜜吗
背對背擁抱问：2020-03-11 18:21:35
血糖高的人能够喝蜂蜜吗？
背對背擁抱问：2015-03-11 18:21:35关键词：血糖高吃什么如何吃注意事项
我要回答
我的爷爷身体不好，身体有点虚弱，有时候还会头晕的。吃什么都没有胃口，检查出血糖高，家里人挺担心的，很担心，不知道能不能喝蜂蜜？
BT知识网小编解答：
蜂蜜的糖分是比较高的，血糖高的患者就是因为体内的糖分过高所致的，所以一般是不建议血糖高的人食用的。血糖高患者每天要控制饮食，不能多吃高热量高糖分的食物，最好是多吃一些糖分比较低的蔬菜，比如黄瓜，西红柿，柚子，猕猴桃，草莓，芹菜，青苹果等等，还可以多吃一些蛋白质的食物，比如瘦肉，鱼类，牛奶等等，主食最好是以燕麦面，玉米面做成的馒头等等，所以在日常生活中还是要多休息。
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1、血糖高可以吃猕猴桃的吗？
血糖高的朋友是可以吃猕猴桃的，很多的朋友会因为担心水果里面会有比较多的糖分，可能会导致出现血糖变得更高的情况，其实这种想法是错误的，水果里面也是富含着大量的维生素C，具有非常好的调理人体，恢复人体活力的作用，同时猕猴桃里面也是富含着非常多的营养物质，吃一些也是具有很好的调理作用，但是大家在吃的时候还是要注意，注意吃的时间还有量。
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2、血压高血糖高该喝什么茶呢？
想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的，普洱茶中含有茶多酚，这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇，和甘油三酯含量的上升，并且还能够改善毛细血管壁的弹性，因此，普洱茶对预防和缓解高血压都有重要的作用，而且普洱茶的茶多酚能够抑制动脉的平滑肌的增生，有利于动脉硬化的调理，但是茶不能够作为药物来治疗，合理的膳食很重要，少吃肥肉，多吃新鲜的蔬菜。
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