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核桃怎么去皮

场景/问题/来源

核桃,去皮,功效

叶落、浮尘定问：2020-02-01 16:27:54

知识/回答

核桃怎样快速去皮，吃有什么效果？

叶落、浮尘定问：2015-02-01 16:27:54关键词：核桃去皮功效

我要回答

母亲去新疆旅游，她听导游员说新疆省的核桃仁非常好，长期性吃对人体有益处，因此就买来了一大堆的核桃仁，但这东西难以削皮，该怎么办？

BT知识网网编解释：

核桃仁的营养成分是很高的，是知名的抗氧化食物，老人和更年期女性要是每日服食好多个核桃仁，就可以维护心脑血管病，防止冠心病，由于核桃仁带有丰富多彩的精氨酸、脂肪酸、抗氧化性物质，核桃仁是非常好的健脑食物，医治神经衰弱也是很有实际效果的。对老年的头昏、失眠、食欲不佳、腰酸腿软、浑身无力等病症，能够起着滋补养生医治功效。核桃去皮只需浸在开水十多分钟就非常容易把皮剥掉了。

小编推荐 :

1、早餐时核桃可以和牛奶同食吗？

核桃和牛奶是可以一起食用的，这两种食物的营养价值都是很高的，对人体十分有好处。牛奶被人们称之为白色血液，里面的矿物质是十分的丰富，而且牛奶还可以缓解胃病，是养胃的佳品。核桃最大的功效就是可以强健人的大脑，它的里面所含的人体必须的多种矿物质和微量元素，是十分的有益人的健康的，经常的吃核桃还有预防和治疗便秘的作用。不过要注意，核桃油性大，一次不可吃的过多，不然会引起恶心呕吐的情况。

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2、核桃叶的功效是什么呢？

核桃叶子跟玉米须的作用是差不多的，平时用河套叶子来熬水喝的话能帮助很好地起到清热降火的作用，这样对调理身体是非常有好处的，而且还能帮助很好地预防中暑等现象，所以夏天的时候也适合用核桃叶子来熬汤，另外就是建议平时有咳嗽的人也可以用核桃叶子来熬汤喝，能帮助很好地起到调理喉咙的作用，对预防咽喉炎和支气管炎也会有很好的效果，但是核桃叶子是属于凉性的，所以女性最好不要多喝。

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