起床不做这事五十前肝脏必毁
起床不做这事五十前肝脏必毁
很多得了肝病或者肝功能不太好的人知道病情后往往都会很吃惊，他们根本不知道为什么自己会得肝病。虽然可能导致肝脏“受伤”的原因有很多，但都没有引起人们足够的重视。其实，肝脏受到伤害从早晨起床就已经开始了。起床后不做这些事，保证你五十岁之前肝脏必毁。
1、不及时上厕所
人体的新陈代谢功能在经过了一夜的持续运转后自然会产生很多的“垃圾”，而肝脏承担着人体绝大部分的排毒功能，它深度参与着人体内的各种物质代谢，帮助人体解决可能对身体造成危害的毒素。要想尽快的将这些“垃圾”排出体外，那么最为简单方便的方式就是排尿了。
但有的时候很多人并没有意识到排尿这一举动的重要性，在没有尿意的情况下很少有人会主动选择去卫生间，这可不是一个很好的习惯。因为排尿可以将在身体中待了整整一夜的各种毒素统统的排出体外，有效的避免身体受损。如果不及时排尿，或者甚至选择憋尿，那么就会造成膀胱内的尿液出现回流现象，从而使毒素继续淤积在体内，进而对肝脏造成伤害。
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