早教吧百科知识频道 --> --> -->

孕妇保健注意事项

场景/问题/来源

孕期保健,怀孕,饮食调理,注意什么

玩命不玩心问：2020-04-10 14:13:48

知识/回答

孕妇保健注意事项是什么？

玩命不玩心问：2015-04-10 14:13:48关键词：孕期保健怀孕饮食调理注意什么

我要回答

孕妇的体质非常的特殊，更是要注意身体的保健是和心理情况，而在平时也也有许多的注意事项，孕妇保健注意事项是什么？

BT知识网小编解答：

孕妇平时好多方面都需要保健的，首先就是饮食方面的，一定要合理营养，平衡膳食，一切辛辣的，生冷的，粗糙的，不容易消化的食物都不可以食用，再者就是要注意自己的睡眠质量，保证有充足的睡眠时间，还要保证合理的运动时间，有闲暇的时间多出去走走，这样也有利于生产，降低难产的几率。还要记得孕妇不要和浓茶和咖啡，这是不利于胎儿生长的。

小编推荐 :

1、在怀孕的时候怎么做好保健工作？

千万不要小看孕期保健，孕期保健是保障孕妇和胎儿健康的最有利方法。特别是对于那些有习惯性流产的孕妇，更是要注意孕期的保健。在怀孕时期习惯性流产的孕妇要更加格外的小心。要注意个人卫生。这里指的个人卫生是包括方法面面的。要防止病菌感染。要勤换衣服，注意多洗澡，避免盆浴或者游泳。注意所穿的衣服要宽松不要压迫到肚子，平时建议穿平底鞋。生活要有规律。保持心情舒畅。定期做产前检查。选择合适的饮食。谨慎性生活。

...[查看全文]

2、怀孕的时候肚子痛是不是正常的？

怀孕前期促绒毛膜性腺激素逐渐升高，一般是早期怀孕的检查指标。在怀孕早期，部分人可能出现生理性肚子的疼痛，这是正常的怀孕引起的。但是有些人是病理性的疼痛，比如宫外孕或是异位妊娠破裂等导致逐渐加重的剧烈的腹痛。还有可能是先天性易流产的先兆，可能是受精卵着床不紧密，可能在宫内移动。怀孕期的孕妈妈要时常关注自己的身体状况，及早发现异常。孕期保持适量的运动，多吃水果。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢