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瘦身吃什么好

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女性瘦身吃什么好,该怎么吃?

暴跳 如雷 贯耳问:2015-03-29 22:33:04

我要回答

我身旁的好朋友们都非常瘦,可是我比他们长胖了许多,因此 我一直都很不自信。夏季快到了,我想减肥,不清楚吃些哪些能减肥瘦身?

BT知识网网编解释:

在我们生活起居中,许多 女士都会为身型而苦恼大量的女士在追求完美骨感美,而日常生活减肥的方法有很多。可是很多人挑选节食减肥、忌食来减肥瘦身,它是一种不正确的减肥办法,假如方式 恰当,立即吃许多 东西也可以,可是需看你是如何吃的。要想瘦最美味一些低脂肪、低脂肪率的食材,另外这种食材还可以促消化,协助消化道肠蠕动,例如能够 吃黄瓜、苹果、红薯、莴笋等。

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