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小孩吃什么能减肥

场景/问题/来源

小孩,儿童,宝宝,怎么瘦

怕眼泪滑过指间问：2020-11-16 00:19:16

知识/回答

儿童吃什么才可以减肥呢？

怕眼泪滑过指间问：2015-11-16 00:19:16关键词：小孩儿童宝宝怎么瘦

我要回答

我们家小孩子一直处于超重的状态，比起同龄的小孩子真的已经超出很大一部分的体重了，吃什么才可以让他减肥呢？

BT知识网小编解答：

儿童肥胖容易引起多种高发的疾病，所以面对肥胖的儿童一定要控制饮食。首先，油炸膨化食品一律不能碰，这些食品中很有大量的激素，会刺激孩子体重的增加，不利于成长。另外，要督促他养成良好的饮食习惯，应该先和小孩子好好沟通，告诉他肥胖的危害，在平时多吃一些蔬菜水果，控制饭量，少食多餐。最重要的是要监督孩子增强运动，这样才能预防肥胖带来的危害。

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