中年人经常头痛是怎么回事
烟雨风飘渺问:2020-12-17 00:02:13
中年人经常头痛是怎么回事呢?
烟雨风飘渺问:2015-12-17 00:02:13
我要回答
我婆婆经常会出现头痛,有时候头痛都要一直躺着,不然都会感觉很难受,家里人都挺担心的,中年人经常头痛是怎么回事呢?
BT知识网小编解答:
中年人出现头痛的原因有很多,考虑是偏头痛引起的,偏头痛是和个人的身体素质,生活作息,饮食不当,睡眠不足,身体疾病等都是有关系的,建议你先去医院做个脑部的检查,看下是否有疾病,如果不是疾病所致,那么就是和日常的生活作息有很大的关系,建议要改掉不良的生活作息,不要熬夜,抽烟和喝酒,还有要多休息,每天都要保证有8小时的睡眠质量,在晚上睡觉之前最好喝一杯牛奶,可以放松大脑,可以提高睡眠质量。
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