保胎吃什么食物好

霏琅咫天崖问：2020-02-04 10:57:34

保胎吃什么食物好？

霏琅咫天崖问：2015-02-04 10:57:34

我要回答

我怀孕有一个多月了，之前一不小心小产过，因此 如今非常的担心，如今头三个月是最重要的，那麼在怀孕的情况下 ，要哪些食物，对安胎比较好？

BT知识网网编解释：

在怀孕的孕妈妈在怀孕的头三个月是较为重要的，假如头三个月沒有出現小产的状况，之后便会比较好照顾，非常是非常容易常常小产的，就需要更为的注意了，要培养科学规范配搭匀称的饮食搭配，才会有益于小宝宝的身心健康发展趋势，孕妇在怀孕的情况下，不必辛性热的调味料，比如一些葱蒜，麻椒都不必吃，这对小宝宝是不太好的，多吃一些口味淡的，又可以补充孕妇动能的食材，比如莲籽糯米粥，养胎草鱼姜仁汤都是有非常好的安胎实际效果。

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