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脚底板痛是怎么回事

场景/问题/来源

脚底板痛,原因,病因,治疗办法

逃不過宿命问：2020-02-27 15:05:50

知识/回答

脚底板痛到底是怎么回事啊？

逃不過宿命问：2015-02-27 15:05:50关键词：脚底板痛原因病因治疗办法

我要回答

我是一名女性，平时出门的时候喜欢穿高跟鞋，今天逛街完回家以后我发现自己的脚底板出现了疼痛的感觉，这是怎么回事呢？

BT知识网小编解答：

考虑脚底板的疼痛跟足弓韧带损伤或是足底筋膜炎有关，这类疾病的出现跟长期穿着高跟鞋有一定的关系。想要改善脚底的疼痛你首先就是需要做到短期内不穿高跟鞋，出门的时候尽量穿着舒适的平底鞋。然后你可以试着每天晚上睡觉前用稍热的水泡脚，大概泡20分钟最好，水冷了需要及时添加热水。如果有必要还可以在泡脚的水里面加入一些具有活血效果的中药。

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