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对牙齿好的食物

场景/问题/来源

护牙,牙齿护理,饮食调理,注意事项,注意什么

相約、奈何橋问：2020-05-15 15:19:42

知识/回答

对牙齿好的食物都有什么呢？

相約、奈何橋问：2015-05-15 15:19:42关键词：护牙牙齿护理饮食调理注意事项注意什么

我要回答

最近感觉牙齿有点难受，牙龈有点疼，吃了药也不好，可能因为最近吃的没有营养造成的，对牙齿好的食物都有哪些呢？

BT知识网小编解答：

对牙齿好的食物有鱼类食物，大米，豆角，芹菜等，主要含有磷质的食物对牙齿都比较好，不要吃过酸的食物，容易造成牙不适，而且还会出现蛀牙等情况，小孩吃一些豆制品，新鲜蔬菜，虾，虾皮等含有钙质的食物对牙齿非常好，这样对牙的发育非常好，每天至少刷两次牙。尤其是晚上一定要刷牙，如果口腔卫生不好会造成蛀牙，牙齿疼痛，口臭等情况。

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