介绍小白菜丸子汤
介绍小白菜丸子汤
如今,青菜也变成了销售市场上普遍的特色菜。针对我们而言青菜因为口感美味,并且营养丰富,也遭受了大家的钟爱。并且,如今小白菜丸子汤也被我们所接纳。而且,如今许多 的人都刚开始高度重视健康养生,因此我们对待的不仅是对味儿的规定,另外也有对菜的营养成分的要求,也是不可忽视的。
究竟小白菜丸子汤的营养成分在哪儿呢?关键取决于青菜,青菜看上去一般,可是它含有蛋白、人体脂肪,糖原等多种多样营养元素。并且,针对疾病的治疗也是十分合理地,因此常饮小白菜丸子汤也是很合理的。
白菜豆腐肉丸子汤
原材料
主要材料:胖瘦生猪肉250克,
辅材:嫩豆腐100克,大白菜50克,鲜香菇30克,生鸡蛋50克,
调味品:小葱5克,生抽3克,生姜水3克,盐3克,玉米粉5克,白胡椒粉2克,米酒5克
大白菜豆腐肉丸子汤做法
1.水豆腐切一小块,大白菜清洗,横切面一小块;
2.平菇泡软切片预留;
3.生猪肉剁馅放进碗内,添加生鸡蛋、葱末、生抽、生姜水、盐、木薯淀粉、白胡椒粉、米酒抖匀成馅,揉成小猪肉丸子;
4.将冷水放进锅内烧滚,先放进小猪肉丸子,随后添加平菇、大白菜块和军用被子,最终加米酒适当,调好口感,沸后即成。
迄今为止,小白菜丸子汤也是很受大家拥戴的。因为它的使用价值丰富多彩,让一般的菜都望尘莫及。并且,它还具备丰富多彩的功效与作用,针对医治佝偻病,成效显著。并且,针对减轻紧张焦虑,也十分合理。尤其是在考試以前,更应当留意小朋友们的营养搭配。
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