男人这处频繁疼痛必须要注意

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男人这处频繁疼痛必须要注意

知识/回答

很多男性朋友反应，生活中，总是莫名其妙的出现腰痛的情况，这到底是为什么呢？专家认为，在生活中有一些小细节会导致男性腰痛，下面我们就来了解下吧。

男性腰痛的原因

1、长期从事站立工作

如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。另外，如果经常背重物，像搬运工，腰部的负担很重，长期如此的话就容易发生脊椎侧弯，出现腰肌劳损性腰痛。

2、过度劳累

现代人生活压力都很大，虽然现代女性比较独立，但是男人还是家庭的顶梁柱，要赚钱养家，工作起来总是很拼命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、饮食不规律，这样的生活很容易引起慢性疲劳，在这样的状态下久了就容易会有腰痛，如果不注意休息养生的话，腰痛症状会越来越严重，会导致一些疾病的出现。

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