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怎么锻炼大脑

场景/问题/来源

锻炼大脑,方法,怎么做,如何调理

相隔两地问：2020-02-19 23:57:15

知识/回答

大脑要怎么锻炼？

相隔两地问：2015-02-19 23:57:15关键词：锻炼大脑方法怎么做如何调理

我要回答

感觉自己非常的笨，做题目的时候老是感觉做不出来，请问有没有什么比较好的方法可以锻炼人的大脑让人的大脑更加灵活一点啊？

BT知识网小编解答：

平时的时候一定要注意大脑的营养，要多说说话，做一些不同类型的活动工作和学习多思考问题多问为什么。多做一些促进大脑考虑的问题，保持自己心情的舒畅，平时的学习生活中，不要有太大的压力，注意劳逸结合，去外面参加一些有益的活动，不断地学习新的知识，新的技能丰富自己的阅历，丰富自己的生活，生活中要有规律保证足够的睡眠要加强体育运动锻炼，劳逸结合。

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